Заявка на Crossfit Magazine для CrossFiteros, клубов, новостей и видео
Заявка на Crossfit Magazine для CrossFiteros, клубов, новостей и видео
CrossFit - это тип тренировок функциональных упражнений, постоянно разнообразных, выполняемых при высокой интенсивности. CrossFit - это полная программа физической силы и кондиционирования, которая основана на увеличении десяти физических способностей, наиболее признанных специалистами по спортивной тренировке с весами. Во время упражнения мы стремимся развивать мышечную силу и тонус и увеличить функциональность мышц, чтобы повторить движения в разных реальных ситуациях.
Читать далее
