中文(繁体)
Crossfit Magazine Crossfiteros，俱樂部，新聞和視頻的申請
CrossFit是一種功能練習的一種訓練，不斷地以高強度執行。 CrossFit是一項總體強度和調節計劃，它基於體重訓練專家認可的十種身體能力的提高。在鍛煉過程中，我們試圖發展肌肉力量和音調，並增加肌肉在不同現實生活中重複運動的功能。
閱讀更多信息
